caminhando

nossa eu nunca caminhei tanto na minha vida,agora tomei até gosto pela coisa as vezes até pra comprar um suco eu vou no mercado mais longe que tem, já que temos que praticar atividades fisicas é melhor fazer uma mais agradavel que é a caminhada,porque caminhar mesmo que voce estiver indisposta voce comeca dai vai longe, é claro que tenho que fazer exercicios localizados como as abdominais estou fazendo tambem mas estou me abtuando aos poucos, bom pra ser sincera essa semana eu quase que só caminhei mas nessa proxima semana eu vou fazer muitas abdominais.A já ia me esquecendo chegou minha balança nova agora vou poder controlar meu peso mais a risca só que so vou postar uma só vez por mes.Bom por hoje é só fuiiiiiiiiiiii